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Verhaltenstherapie

Bei der Verhaltenstherapie wird die Störung in der Lebensgeschichte und der aktuellen Lebenssituation analysiert und versucht, eine positive Veränderung der aktuellen Probleme zu bewirken.

Fragen die sich dabei stellen sind unter anderem:

  • Weshalb hat der Patient die Beschwerden?
  • Wie müsste er seine Denkweisen, Gefühle und sein Handeln ändern?

Dadurch ist es dem Patienten möglich, oft auch unter Zuhilfenahme von erlernten Übungen, seine Einstellungen und Verhaltensweisen für die Gegenwart und Zukunft zu beeinflussen und zu ändern, wie zum Beispiel Ängste überwinden oder sein Selbstvertrauen stärken.