Sie betrifft den Alltag, die Arbeit und zwischenmenschliche Beziehungen und sollte nicht unterschätzt werden.
Was ist eine Depression?
Eine Depression ist im medizinischen Sinne eine psychische Erkrankung, die mit Symptomen wie gedrückter Stimmung sowie Freud- und Antriebslosigkeit einhergeht.
Die Depression tritt sehr häufig auf, wobei ungefähr zwischen 16 und 20 Prozent der Bevölkerung während ihres Lebens eine Depression entwickeln.
Bei einer Depression handelt es sich um eine psychische Erkrankung. Die Symptome dabei sind gedrückte Stimmung sowie Freud- und Antriebslosigkeit. Die Depression tritt sehr häufig auf. Bei einem Viertel aller Patienten die den Hausarzt wegen eines Beschwerdens aufsuchen, handelt es sich eigentlich um Patienten, die an einer Depression leiden, wobei nur bei der Hälfte davon die Erkrankung richtig erkannt wird.
Symptome bei einer Depression
Durch die Depression kommt es zu vermindertem Antrieb und einer Beeinträchtigung der positiven Empfindungen wie Zufriedenheit, Freude und Glücklichsein.
Man kann mit Sicherheit sagen, dass eine Depression nicht auf einzelne Ursachen zurückzuführen ist. Meist ist es eine Kombination von mehreren Faktoren die zu einer Erkrankung führen.
Äußere Faktoren wie Jahreszeiten können eine sogenannte Herbst-Winterdepression aufgrund des Mangels an Licht zur Folge haben, und auch körperliche Erkrankungen wie zum Beispiel eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) oder bestimmte Medikamente können eine Depression hervorrufen.
Wege aus der gedrückten Stimmung
Wir begleiten Betroffene dabei, die Ursachen und Auslöser der Depression zu verstehen und individuelle Wege zur Bewältigung zu entwickeln. Dabei stehen sowohl therapeutische Gespräche als auch unterstützende Maßnahmen zur Stabilisierung der Stimmung im Vordergrund.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um negative Gedankenmuster zu erkennen, die Selbstwahrnehmung zu stärken und die Lebensqualität Schritt für Schritt zu verbessern. Unsere Erfahrung zeigt, dass eine einfühlsame, strukturierte Begleitung den Weg zur Besserung deutlich erleichtert.