Psychotherapeutin Christina Doppler sitzt in einem Beratungsstuhl mit einem Tablet. — Psychotherapeutin Christina Doppler begleitet im Rahmen der Psychotherapie Menschen mit ganz unterschiedlichen Herausforderungen im Alltag. (Foto: barbarakellner.com)

Psychotherapie in St. Pölten – Ihr Weg zu psychischer Gesundheit

In unserer modernen Praxis in 3100 St. Pölten begleiten wir Sie mit wissenschaftlich fundierter Psychotherapie und psychotherapeutischer Medizin.

Themen-Überblick:

Psychotherapie allgemein
Warum Psychotherapie?
Arten der Psychotherapie
Einzel- und Gruppen-Psychotherapie
Leistungsübersicht & Preise
FAQ | Häufige Fragen

Unsere Psychotherapeutinnen unterstützen Sie dabei, belastende Lebenssituationen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln. Wir bieten einen geschützten Raum für Ihre persönliche Entwicklung, direkt im Zentrum der niederösterreichischen Landeshauptstadt.

Psychotherapie dient zur Prävention und Rehabilitation von Krankheiten und Leidenszuständen, die durch soziale, somatische oder psychische Faktoren maßgeblich verursacht werden.

Kernelemente in der psychotherapeutischen Medizin sind die Vorbeugung, Linderung von Leidenszuständen durch psychotherapeutische Behandlung.

Als Psychiater ist es in Österreich möglich eine zusätzliche Ausbildung für Psychotherapeutische Medizin zu absolvieren. Dadurch ist es dem behandelnden Arzt möglich zu beurteilen, ob reine Psychotherapie oder zusätzliche medikamentöse Behandlung zum gewünschten Behandlungserfolg führen.

Warum Psychotherapie? Begleitung in schwierigen Lebensphasen

Unserem hervorragend ausgebildeten Team ist es möglich, Sie bei vielfältigen Themen unter psychotherapeutischen Gesichtspunkten zu begleiten:

Burnout
Erschöpfungszustände
Depressionen
affektive Störungen
Schizophrenien
psychotische Störungen
Angststörungen
Zwangsstörungen
Krisenhafte Lebensumstände
Traumatische Erlebnisse
Suchterkrankungen
Somatoforme Störungen
Essstörungen
Persönlichkeitsstörungen

In der Psychotherapie können grob folgende Arten von Verfahren der Psychotherapie unterschieden werden: Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologische Psychotherapie sowie Analytische Psychotherapie

Wissenschaftlich fundierte Arten der Psychotherapie

In der Psychotherapie können grob folgende Arten von Verfahren der Psychotherapie unterschieden werden:

Verhaltenstherapie
Tiefenpsychologische Psychotherapie
Analytische Psychotherapie
Gestalttherapie

Verhaltenstherapie

In der Verhaltenstherapie werden die Lebensgeschichte und die aktuelle Lebenssituation betrachtet um dadurch eine gewünschte Veränderung zu erreichen

Dabei stellt man sich folgende Fragen:

Warum hat der Betroffene Beschwerden?
Was muss an Denkweise, seinen Empfinden oder seinem Handeln geändert werden?

Dadurch ist es dem Patienten möglich, oft auch unter Zuhilfenahme von erlernten Übungen, seine Einstellungen und Verhaltensweisen für die Gegenwart und Zukunft zu beeinflussen und zu ändern.

Analytische Psychotherapie

Ziel ist es nicht bewältigte Konflikte aus der Vergangenheit zu beleuchten und diese aufzuarbeten. Im Zuge der Psychotherapie lernt dabei der Patient Zusammenhänge in seiner Vergangenheit und dem aktuellen Verhalten zu erkennen und zu verstehen. Dadurch kann er mit dem Psychotherapeuten Lösungsstrategien entwickeln und dadurch seelische Erleichterung und eine positive Veränderung der Persönlichkeitsstruktur erreichen.

Tiefenpsychologische Psychotherapie

Entwicklung aus der Analytischen Psychotherapie wobei das aktuelle Geschehen, quasi die Ist-Situation stärker im Fokus steht.

Prozessorientierte Traumatherapie (Gestalt-Therapie)

Traumasensibel und erfahrungsorientiert arbeiten wir im Hier & Jetzt mit sorgfältiger Dosierung. Zuerst stehen Stabilisierung, Sicherheit und Ressourcenaufbau im Fokus: Orientierung im Raum, Körperwahrnehmung, Erdung, Grenzen. Inneres Erleben wird in kleinen, gut verträglichen Schritten herangeführt, sodass Aktivierung regulierbar bleibt. Schrittweise können gebundene Reaktionen verstanden und transformiert, Sinneseindrücke sortiert und Handlungsfähigkeit zurückgewonnen werden. Erinnerungskontakt erfolgt nur, wenn ausreichend Stabilität vorhanden ist.

Mit Fokus auf Stabilisierung, Selbstregulation, die behutsame Arbeit mit inneren Anteilen sowie Bindung und Schutz stärken wir zunächst Ressourcen und die Körper /Emotionsregulation. Belastendes wird im sicheren, geschützten Beziehungsrahmen erkundet. In kleinen, gut machbaren Schritten erproben Sie neues Erleben und Verhalten. So wachsen Selbstwirksamkeit, Kontaktfähigkeit und das Gefühl von Sicherheit.

In der Gestalttherapie stehen das gegenwärtige Erleben und die persönliche Erfahrung im Mittelpunkt. Ausgangspunkt ist die Annahme, dass der Mensch über innere Ressourcen sowie die Fähigkeit zu Wachstum und Selbstregulation verfügt.

Gemeinsam wird betrachtet, wie aktuelle Belastungen im Hier und Jetzt erlebt werden. Durch bewusste Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen können Bedürfnisse, innere Blockaden und Handlungsmöglichkeiten erkannt und Veränderungsprozesse angestoßen werden.

Einzelpsychotherapie oder Gruppentherapie?

Ob für Sie, Ihre Herausforderungen und Ihr Therapieziel Einzelarbeit oder Gruppentherapie vorteilhafter ist, klären wir unter anderem im Erstgespräch.
Hier ein Überblick über die beiden unterschiedlichen Psychotherapie-Settings.

Einzel- und Gruppen-Psychotherapie

In der Einzeltherapie schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie den gegenwärtigen Moment mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen bewusst wahrnehmen. Gestalttherapie lädt ein, Bedürfnisse, Impulse und Ressourcen im Hier & Jetzt zu erkunden – ebenso wie erlebten Mangel, innere Begrenzungen und äußere Belastungen. Durch erlebnisorientierte, achtsame und klare Therapieprozesse entwickeln Sie Schritt für Schritt mehr Kontakt zu sich und zu anderen, Wahlmöglichkeiten und Handlungsspielraum. Das Tempo bestimmen Sie, die therapeutische Arbeit bleibt transparent, traumasensibel und ressourcenorientiert und kann spürbare Entlastung, mehr Selbstwirksamkeit und mehr Stimmigkeit im Alltag ermöglichen.

Unterstützung bei Emotionsregulation, Kontaktfähigkeit, gesunde Grenzen zu stärken und Stress wirksam zu bewältigen. Wir arbeiten erfahrungsnah, körperbezogen und prozessorientiert im Hier & Jetzt, mit klaren überschaubaren Schritten, ganz im eigenen Rhythmus.

Gruppenpsychotherapie (Jahresgruppe)

Die Gruppe bietet einen lebendigen Erfahrungsraum, in dem Beziehungsmuster, Bedürfnisse und Grenzen im Kontakt erfahrbar werden. Über Resonanz, Feedback und achtsam angeleitete Übungen erkunden Sie, wie Sie mit sich und anderen in Beziehung gehen, dadurch können neue, stimmige Formen des Miteinanders entwickelt werden. Sie üben klare Selbstmitteilung, Präsenz und Regulierung im sozialen Kontext. Das stärkt Zugehörigkeit, Selbstannahme und Wirksamkeit im Alltag. Sicherheit, Transparenz und Freiwilligkeit sind die Basis, jede*r gestaltet Schritte im eigenen Tempo.

Vorgespräch im Einzelgespräch danach Warteliste, bis die Gruppe startet
Gruppe ab 5 Personen bis 8 Personen

Preise

Karla Arzberger, MSc

Interdisziplinäre Psychotherapie: Psychologe & Facharzt – Verhaltenstherapie
Erstgespräch Es handelt sich um ein interdisziplinär verknüpftes Behandlungsmodell, das mehrere Psychotherapieeinheiten bei einer Psychologin bzw. Psychotherapeutin und eine Facharzteinheit bei einem psychiatrischen Facharzt umfasst.	60min	240,00 €
Folgetermin Es handelt sich um ein interdisziplinär verknüpftes Behandlungsmodell, das mehrere Psychotherapieeinheiten bei einer Psychologin bzw. Psychotherapeutin und eine Facharzteinheit bei einem psychiatrischen Facharzt umfasst.	60min	220,00 €
Folgetermin Es handelt sich um ein interdisziplinär verknüpftes Behandlungsmodell, das mehrere Psychotherapieeinheiten bei einer Psychologin bzw. Psychotherapeutin und eine Facharzteinheit bei einem psychiatrischen Facharzt umfasst.	45min	175,00 €

Psychologische Behandlung
Erstgespräch Erstgespräch zur Orientierung und inidividuellen Behandlungsfindung	60min	240,00 €
Folgetermin Weiterführung des fortlaufenden und individuellen Prozesses bei Bestandspatienten	60min	220,00 €
Folgetermin Weiterführung des fortlaufenden und individuellen Prozesses bei Bestandspatienten	45min	175,00 €

Fachärztliche ADHS Begutachtung

Fachärztlich-Psychiatrisches, Psychologisches und Psychotherapeutisches Gesamtdiagnostisches Abklärungspaket (interdisziplinär)

Dieses interdisziplinäre Diagnostikpaket dient der umfassenden fachärztlich-psychologischen Abklärung und Begutachtung. Es umfasst mehrere aufeinander abgestimmte Termine: Zunächst erfolgt eine psychologische Diagnostik, anschließend therapeutische Gespräche beim Psychotherapeuten. Die Ergebnisse aus diesen Bereichen fließen in die abschließende fachärztlich-psychiatrische Beurteilung ein. Ziel ist eine ganzheitliche Einschätzung des psychischen Befundes sowie die Ableitung individueller Behandlungsempfehlungen.

PAU

1.390,00 €

Termin buchen

Christina Doppler, BA.pth.

Psychotherapeutische Einzelleistungen
Erstgespräch Erstgespräch zur Orientierung und individuellen Behandlungsfindung alle Details	60min	150,00 €
Folgetermin Weiterführung des fortlaufenden und individuellen Prozesses bei Bestandspatienten alle Details	60min	150,00 €
Folgetermin Weiterführung des laufenden und individuellen Prozesses alle Details	45min	115,00 €

Psychotherapeutische Gruppenleistungen

Gruppenpsychotherapeutisches Erstgespräch

Lebendiger Erfahrungsraum und persönliches Wachstum in der Gruppe (Jahresgruppe), 5 - 8 Personen alle Details

60min

150,00 €

Psychotherapeutische Traumatherapie

Erstgespräch

Gestalttherapeutische Traumatherapie mit Fokus auf Stabilisierung, Sicherheit und Ressourcenaufbau alle Details

60min

150,00 €

Folgegespräch

Gestalttherapeutische Traumatherapie mit Fokus auf Stabilisierung, Sicherheit und Ressourcenaufbau alle Details

45min

115,00 €

Interdisziplinäre Psychotherapie: Psychotherapeut & Facharzt – Gestalttherapie, Verhaltenstherapie
Erstgespräch "Es handelt sich um ein interdisziplinär verknüpftes Behandlungsmodell, das mehrere Psychotherapieeinheiten bei einer Psychologin bzw. Psychotherapeutin und eine Facharzteinheit bei einem psychiatrischen Facharzt umfasst. In den Psychotherapieeinheiten steht die psychotherapeutische Behandlung im Vordergrund, wobei die Therapie nach einer geeigneten psychotherapeutischen Methode erfolgt. Die in regelmäßigen Abständen erfolgenden Einheiten beim Facharzt dienen der Erweiterung der Behandlungsperspektiven um einerseits die Fachärztlichen Komponente sowie der Einbindung einer alternativen Therapiemethode. Zwischen den Psychotherapiesitzungen und der Facharzteinheit ist ein strukturierter Fallüberblick sowie ein direkter Austausch zwischen den Behandlern (Psychologin/Psychotherapeutin und Facharzt) vorgesehen, um ein gemeinsames Verständnis des Verlaufs, der Ziele und notwendiger ggf. weiterführender Maßnahmen zu ermöglichen. Die Patientin bzw. der Patient wird dabei in die Koordinationsaspekte einbezogen."	60min	150,00 €
Folgetermin "Es handelt sich um ein interdisziplinär verknüpftes Behandlungsmodell, das mehrere Psychotherapieeinheiten bei einer Psychologin bzw. Psychotherapeutin und eine Facharzteinheit bei einem psychiatrischen Facharzt umfasst. In den Psychotherapieeinheiten steht die psychotherapeutische Behandlung im Vordergrund, wobei die Therapie nach einer geeigneten psychotherapeutischen Methode erfolgt. Die in regelmäßigen Abständen erfolgenden Einheiten beim Facharzt dienen der Erweiterung der Behandlungsperspektiven um einerseits die Fachärztlichen Komponente sowie der Einbindung einer alternativen Therapiemethode. Zwischen den Psychotherapiesitzungen und der Facharzteinheit ist ein strukturierter Fallüberblick sowie ein direkter Austausch zwischen den Behandlern (Psychologin/Psychotherapeutin und Facharzt) vorgesehen, um ein gemeinsames Verständnis des Verlaufs, der Ziele und notwendiger ggf. weiterführender Maßnahmen zu ermöglichen. Die Patientin bzw. der Patient wird dabei in die Koordinationsaspekte einbezogen."	60min	150,00 €
Folgetermin "Es handelt sich um ein interdisziplinär verknüpftes Behandlungsmodell, das mehrere Psychotherapieeinheiten bei einer Psychologin bzw. Psychotherapeutin und eine Facharzteinheit bei einem psychiatrischen Facharzt umfasst. In den Psychotherapieeinheiten steht die psychotherapeutische Behandlung im Vordergrund, wobei die Therapie nach einer geeigneten psychotherapeutischen Methode erfolgt. Die in regelmäßigen Abständen erfolgenden Einheiten beim Facharzt dienen der Erweiterung der Behandlungsperspektiven um einerseits die Fachärztlichen Komponente sowie der Einbindung einer alternativen Therapiemethode. Zwischen den Psychotherapiesitzungen und der Facharzteinheit ist ein strukturierter Fallüberblick sowie ein direkter Austausch zwischen den Behandlern (Psychologin/Psychotherapeutin und Facharzt) vorgesehen, um ein gemeinsames Verständnis des Verlaufs, der Ziele und notwendiger ggf. weiterführender Maßnahmen zu ermöglichen. Die Patientin bzw. der Patient wird dabei in die Koordinationsaspekte einbezogen."	45min	115,00 €

Fachärztliche ADHS Begutachtung

Fachärztlich-Psychiatrisches, Psychologisches und Psychotherapeutisches Gesamtdiagnostisches Abklärungspaket

PAU

1.390,00 €

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Dr. Meri Knoll

Fachärztliche Psychotherapie (Psychotherapeutische Medizin)

Folgetermin

In dieser psychotherapeutischen Sitzung werden die in den vorangegangenen Terminen besprochenen Themen vertieft und der therapeutische Prozess fortgeführt. Der Fokus liegt auf der Bearbeitung aktueller Anliegen, der Reflexion von Fortschritten sowie der Weiterentwicklung individueller Bewältigungsstrategien.

60min

210,00 €

Folgetermin

45min

175,00 €

Psychotherapeutische Paartherapie
Erstgespräch In dieser Ersteinheit zur Paartherapie erfolgt eine gemeinsame Bestandsaufnahme der aktuellen Beziehungssituation, der bestehenden Konflikte sowie der individuellen Anliegen beider Partner. Ziel ist es, ein erstes gemeinsames Verständnis der Dynamik in der Partnerschaft zu entwickeln und mögliche therapeutische Ziele und Vorgehensweisen zu besprechen.	60min	240,00 €
Folgetermin In dieser Sitzung wird an den in der Ersteinheit besprochenen Themen und Zielen weitergearbeitet. Gemeinsam werden Beziehungsmuster reflektiert, Kommunikations- und Verhaltensweisen beleuchtet sowie neue Wege zur Verbesserung des gegenseitigen Verständnisses und Miteinanders erarbeitet.	45min	180,00 €
Folgetermin In dieser Sitzung wird an den in der Ersteinheit besprochenen Themen und Zielen weitergearbeitet. Gemeinsam werden Beziehungsmuster reflektiert, Kommunikations- und Verhaltensweisen beleuchtet sowie neue Wege zur Verbesserung des gegenseitigen Verständnisses und Miteinanders erarbeitet.	60min	220,00 €

Telefonische Konsultationen
Telefonat Wir bitten um Verständnis, dass telefonische Konsultationen nicht online gebucht werden können.	15min	60,00 €
Telefonat Wir bitten um Verständnis, dass telefonische Konsultationen nicht online gebucht werden können.	30min	120,00 €
Telefonat Wir bitten um Verständnis, dass telefonische Konsultationen nicht online gebucht werden können.	45min	180,00 €

Termin buchen

Häufige Fragen

Erhalten Sie hier alle wichtigen Informationen, wenn Sie auf der Suche nach einem Therapieplatz in St. Pölten sind.

Was ist Psychotherapie und wie kann sie mir helfen?

Wir erläutern Ihnen kurz gefasst, was Psychotherapie ist und wie sie Ihnen helfen kann, Ihre Lebensqualität zu steigern.

Psychotherapie ist eine professionelle Begleitung, um seelische und psychische Belastungen zu bewältigen.

Sie bietet Raum, um persönliche Herausforderungen zu analysieren, emotionale Blockaden zu lösen und neue Verhaltensweisen zu entwickeln.

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und zu hinterfragen. Dabei geht es nicht nur um die Symptomlinderung, sondern um nachhaltige Veränderungen, die Ihre Lebensqualität verbessern.

Psychotherapie kann in verschiedenen Lebensphasen hilfreich sein – sei es zur Bewältigung akuter Krisen, zur Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen oder zur langfristigen Stabilisierung der psychischen Gesundheit. Unser Ziel ist es, dass Sie gestärkt aus der Therapie hervorgehen.

Wann sollte man eine Psychotherapie beginnen?

Die Entscheidung ist oft schwer: Wann sollte man eine Psychotherapie beginnen, um eine Chronifizierung zu vermeiden?

Wir empfehlen eine Psychotherapie, wenn Sie feststellen, dass belastende Gefühle, Ängste oder wiederkehrende Probleme Ihren Alltag stark beeinflussen.

Dazu gehören beispielsweise depressive Phasen, Stress im Beruf oder private Konflikte. Oft hilft es bereits, frühzeitig Unterstützung zu suchen, bevor sich die Beschwerden verschlimmern.

In der Therapie haben Sie die Möglichkeit, Gedanken und Gefühle in einem geschützten Rahmen zu reflektieren und zu verstehen. Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre individuellen Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen zu entwickeln und Ihre Resilienz zu stärken.

Darüber hinaus unterstützt die Psychotherapie Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, neue Perspektiven einzunehmen und langfristige Veränderungen zu erreichen. Unser Team begleitet Sie Schritt für Schritt und stellt sicher, dass Sie sich während des gesamten Prozesses sicher und verstanden fühlen.

Welche Behandlungen gibt es neben der Psychotherapie?

Erfahren Sie, welche ergänzenden Behandlungen es in unserem Zentrum neben der Psychotherapie noch gibt.

Neben der Psychotherapie können Medikamente wie Antidepressiva, Antipsychotika oder Stimmungsstabilisatoren eingesetzt werden, um psychische Erkrankungen zu behandeln.

Der Psychiater wird Ihnen, wenn notwendig, eine medikamentöse Behandlung empfehlen und, wenn Sie nach ausführlicher Aufklärung über Vor- und mögliche Nachteile, einverstanden sind, auch verschreiben.

Wie lange dauert eine Psychotherapie-Sitzung?

Ein wichtiger Aspekt der Planung ist die Frage: Wie lange dauert eine Psychotherapie-Sitzung üblicherweise? Die Dauer einer Psychotherapie kann je nach individuellen Umständen und Bedürfnissen variieren.

Es gibt keine feste Zeitspanne oder eine "One-Size-Fits-All"-Antwort auf diese Frage. Die Länge der Therapie hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art der psychischen Störung, der Schwere der Symptome, der Behandlungsziele und der Reaktion des einzelnen Patienten auf die Therapie.

Grundsätzlich ist Psychotherapie ein Prozess, der Zeit, Engagement und kontinuierliche Zusammenarbeit erfordert. Es ist wichtig zu verstehen, dass Psychotherapie keine sofortige Lösung bietet, sondern ein schrittweiser Ansatz zur Bewältigung psychischer Probleme und zur Förderung des persönlichen Wachstums ist.

Individueller Therapie-Plan

Die meisten Formen der Psychotherapie finden in Sitzungen statt, die normalerweise einmal pro Woche stattfinden. Die Dauer einer einzelnen Sitzung kann zwischen 45 Minuten und einer Stunde liegen, abhängig von den Vereinbarungen zwischen Therapeut und Patient. In einigen Fällen, insbesondere bei intensiveren Therapieformen wie der Psychoanalyse, können Sitzungen auch länger dauern.

Die Gesamtdauer der Psychotherapie kann von einigen Wochen bis zu mehreren Jahren reichen. Kurzzeittherapien umfassen normalerweise etwa 10 bis 20 Sitzungen und konzentrieren sich auf die Bewältigung eines spezifischen Problems oder einer akuten Krise. Diese Art der Therapie kann hilfreich sein, um akute Symptome zu lindern oder bestimmte Fähigkeiten zu erlernen, um mit spezifischen Herausforderungen umzugehen.

Auf der anderen Seite kann eine langfristige Psychotherapie von mehreren Monaten bis zu mehreren Jahren dauern. Dieser Ansatz zielt darauf ab, tiefgreifende Veränderungen in der Denkweise, Verhaltensweisen und Beziehungsmustern zu bewirken. Langfristige Therapie kann bei chronischen oder tiefer verwurzelten Problemen, Persönlichkeitsstörungen oder bei Menschen, die anhaltende Unterstützung und Veränderung wünschen, von Vorteil sein.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Entscheidung über die Dauer der Psychotherapie gemeinsam zwischen dem Therapeuten und dem Patienten getroffen wird. Der Therapeut bewertet den Fortschritt des Patienten, berücksichtigt die Therapieziele und nimmt regelmäßig eine Überprüfung vor, um zu beurteilen, ob die Therapie fortgesetzt oder abgeschlossen werden sollte.

Schrittweise Beendigung

Die Beendigung der Psychotherapie erfolgt normalerweise schrittweise, wenn der Patient seine Therapieziele erreicht hat, sich besser fühlt und die erlernten Bewältigungsfähigkeiten anwenden kann, um mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen. Ein angemessener Abschluss der Therapie beinhaltet oft auch eine Nachsorge, um sicherzustellen, dass der Patient weiterhin Unterstützung und Ressourcen hat, um seinen Fortschritt aufrechtzuerhalten.

Insgesamt ist die Dauer einer Psychotherapie individuell und kann je nach den spezifischen Bedürfnissen und Zielen des Patienten variieren. Eine offene Kommunikation und Zusammenarbeit zwischen Therapeut und Patient sind entscheidend, um den besten Therapieverlauf und die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Was ist unter kognitiver Verhaltenstherapie zu verstehen?

Hier erklären wir einfach und verständlich, was unter kognitiver Verhaltenstherapie zu verstehen ist und wie sie wirkt.

Insgesamt zielt die Verhaltenstherapie darauf ab, dem Patienten zu helfen, sein Verhalten und seine Denkmuster zu verstehen, negative Muster zu erkennen und zu verändern sowie neue, gesündere Verhaltensweisen zu erlernen. Durch die gezielte Arbeit an den individuellen Problemen kann der Patient seine Lebensqualität verbessern und langfristige positive Veränderungen erreichen.

Die Hauptaufgaben kognitiver Verhaltenstherapie

Diagnosestellung: Als Psychiaterin führe ich eine umfassende Beurteilung und Diagnose von psychischen Störungen durch. Ich sammle Informationen über die Symptome des Patienten, seine Krankengeschichte und andere relevante Faktoren. Anhand dieser Informationen stelle ich eine präzise Diagnose, die als Grundlage für die Behandlungsplanung dient.

Behandlungsplanung: Basierend auf der Diagnose entwickle ich einen individuellen Behandlungsplan für den Patienten. Als Verhaltenstherapeutin lege ich den Schwerpunkt auf die Identifizierung und Änderung problematischer Verhaltensweisen, Denkmuster und Emotionen, die zur Aufrechterhaltung der psychischen Probleme beitragen. Ich setze spezifische Ziele und wähle geeignete therapeutische Techniken und Interventionen aus, um den Patienten bei der Erreichung dieser Ziele zu unterstützen.

Durchführung von Therapiesitzungen: Als Psychiaterin in der Verhaltenstherapie führe ich regelmäßige Therapiesitzungen mit meinen Patienten durch. In diesen Sitzungen arbeite ich eng mit dem Patienten zusammen, um problematische Verhaltensweisen zu identifizieren und neue, gesündere Verhaltensmuster zu entwickeln. Ich nutze spezifische therapeutische Techniken wie kognitive Umstrukturierung, Expositionstherapie oder soziale Fertigkeitentraining, um den Patienten dabei zu unterstützen, seine Symptome zu bewältigen und sein Wohlbefinden zu verbessern.

Medikamentenmanagement: Als Psychiaterin habe ich auch die Befugnis, psychopharmakologische Behandlungen einzusetzen, um psychische Erkrankungen zu behandeln. In einigen Fällen kann es notwendig sein, Medikamente zu verschreiben und den Patienten in Bezug auf deren Verwendung und Wirkung zu überwachen. Ich überprüfe regelmäßig die Medikation und passe sie gegebenenfalls an, um sicherzustellen, dass der Patient die bestmögliche pharmakologische Unterstützung erhält.

Fortschrittsüberwachung und Anpassung der Behandlung: Während des gesamten Therapieverlaufs überwache ich den Fortschritt meiner Patienten und passe die Behandlung entsprechend an. Ich evaluiere regelmäßig die Wirksamkeit der eingesetzten Interventionen und Therapietechniken und bin bereit, den Behandlungsplan anzupassen, um sicherzustellen, dass er den Bedürfnissen und Zielen des Patienten entspricht.

Insgesamt besteht mein Aufgabenbereich als Psychiaterin in der Verhaltenstherapie darin, eine umfassende psychiatrische Diagnose zu stellen, einen individuellen Behandlungsplan zu entwickeln, Therapiesitzungen durchzuführen, psychopharmakologische Behandlungen zu verwalten und den Fortschritt meiner Patienten zu überwachen und anzupassen. Mein Ziel ist es, den Patienten dabei zu unterstützen, ihre psychischen Probleme zu bewältigen, gesündere Verhaltensweisen zu entwickeln und ein besseres psychisches Wohlbefinden zu erreichen.

Was wird in der Psychotherapie eigentlich gemacht?

Häufig fragen Klienten: Was wird in der Psychotherapie eigentlich gemacht? Wir geben Ihnen einen Einblick in die konkrete Arbeitsweise.

In den Sitzungen arbeiten wir gemeinsam daran, Ihre individuellen Probleme zu verstehen und Lösungswege zu entwickeln.

Dabei nutzen wir bewährte Methoden aus unterschiedlichen therapeutischen Richtungen, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Wir analysieren Ihre Gedanken- und Verhaltensmuster, reflektieren emotionale Reaktionen und fördern die Entwicklung neuer Bewältigungsstrategien. Dabei stehen Ihre Bedürfnisse und Ihre persönliche Lebenssituation stets im Mittelpunkt.

Darüber hinaus bieten wir praktische Übungen, die Sie in Ihrem Alltag unterstützen, sowie kontinuierliche Reflexion und Feedback, damit Sie Fortschritte nachvollziehen und selbst aktiv an Ihrer Entwicklung teilnehmen können.

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